HOY ESTOY
UN POCO BAJONEADA,
LA VERDAD
HOY ESTOY UN POCO TRISTE, PASARON COSAS COMPLICADAS, Y PARA COMPLETARLA A PESAR
DE SEGUIR CON EL PLAN, NO ESTOY BAJANDO DE PESO. NO ES LA PRIMERA VEZ, PERO
CADA DIA SE HACE MAS DIFICIL MANTENER EL PLAN POR UN LADO Y BAJAR DE PESO POR
EL OTRO, NO ENTIENDO BIEN YA QUE CADA VEZ ME MUEVO MAS POR UN LADO, Y POR OTRO
LADO ESTOY HACIENDO LAS COSAS BIEN. NO ES LA PRIMERA VEZ QUE ME SUCEDE, PERO ES
CIERTO QUE CUANDO ME PASA ME PONGO BASTANTE MAL. YA QUE EL ESFUERZO ES MUY GRANDE.
SE QUE NO ESTOY EN UNA EDAD EN LA QUE SEA FACIL BAJAR DE PESO, PERO BUENO SERA
CUESTION DE VER QUE PODEMOS CAMBIAR
NO HAN SIDO
DIAS FACILES, MUCHO TRABAJO Y MUCHAS PREOCUPACIONES, PERO EVIDENTEMENTE TENGO
QUE FOCALIZARME EN MI. Y AHORA QUE ENTENDI QUE ESO NO ES PARA NADA TENER UNA
ACTITUD EGOCENTRISTA NI EGOISTA, LO PUEDO HACER.
ES CUESTION
TAMBIEN DE VER QUE ESTOY HACIENDO MAL. SEGURO QUE LAS FIESTAS A A PESAR DE
HABERME CUIDADO MUCHO ME JUGARON UNA MALA PASADA, ME PUSE UNA META PARA FIN DE
AÑO. YO SIENTO QUE PONERME METAS ME AYUDA POR UN LADO, PERO POR OTRO LADO ME
JUEGA EN CONTRA PORQUE CUANDO NO LOGRO BAJAR DE PESO ME PONGO UN POCO MAL.
TAL VEZ
DEBA CAMINAR UN POCO MAS. ESTOY USANDO UNA BICICLETA FIJA, PERO NO VEO QUE ME
ESTE DANDO LOS RESULTADOS ESPERADOS. PENSE QUE CON ESO IBA A ESTAR MEJOR, PERO
NO ES ASI, TAL VEZ SEA COMO DICE MI MEDICO QUE MI STRESS ME JUEGA UNA MALA
PASADA CON EL TEMA DE LA RETENCION DE LIQUIDOS, PERO ESO SOLO LOS SABRE EN UN
PAR DE SEMANAS.
ME PODRE
COMO META COMER MAS VERDURAS ESTA SEMANA. VAMOS A VER SI RESULTA. NO ES PARA
NADA FACIL SEGUIR ADELANTE CON TODO L OQUE ME SUCEDE, PERO DE A POCO ME VOY
ACOSTUMBRANDO.
TAMBIEN ME
PASAN COSAS BUENAS, MIS HIJOS ESTAN HERMOSOS, Y ME TENGO QUE FOCALIZAR EN
ELLOS, POR OTRO LADO LO BUENO ES QUE NO ESTA EN MIS PLANES DEJAR LA DIETA A UN
LADO. ESO ME HACE SENTIR CON MAS FUERZAS Y MAS GANAS DE NO BAJAR LOS BRAZOS.
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